jaki bf

Broda jaki masz poziom bf ? jesli z 28 na 45 wskoczyles na czsysto to respect

ile jeszcze zostalo do zrzucenia, potrafisz to mniej wiecej okreslic? jaki masz % bf? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-09-22 15:25:53

witaj. jakie efekty udalo sie osiagnac przez te 14 tygodni cyklu? Jaki mostek chcesz robic? BF powoli zbliza sie do granicy gdzie trzeba wykonac juz jakiegos cuta, aby fajnie budowac dobrej jakosci miecho. Ogolnie troche za wczensie zaczale chyba, patrzac na wymiary, staz czy wyniki silowe. Jeszcze mozna by bylo tutaj nieco podciagnac temat [...]

a jaki masz % bf ?

Oczywiscie mam swoje zdanie w normalnym swiecie na temat "takich" osob. Ale bezwzglednie sa niesamowici&rewelacyjni w tym co robia i co prezentuja. I trzeba to przynac bez 2 zdan. Jaki maja poziom bf?? Te 5% czy mniej? Pozdr.

Jaki masz bf w chwili obecnej. Jak najbardziej możesz spodziewac sie lepszej rzezby, aczkolwiek mozesz miec problemy z nabraniem masy.

[...] i zrób Ggtp (wątroba) to jest najważniejszy wyznacznik Jaki lek bierzesz na nerwice? Bolda odpuść poważnie mówię, raczej nie chcesz mieć zawału, udaru etc. Do testo dokup jakieś AI żeby kontrolować e2 na redukcji bo test jak będzie aromatyzować będziesz miał problemy się wyciąć porządnie Później możesz dodać masteron jak już bf będzie niższy [...]

[...] -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1,2 nie zawsze trzymam sie dokladnie rozkladu makroskladnikow ale dieta jest jak najbardziej. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu jakies 4 2x meta 1-5 15mg ed, pozniej byla rowniez meta 1-5 30mg ed %-) i jakis czas temu cykl skladajacy sie z enanu, propa i wina, nie pamietam juz dawek ale byl dosc [...]

Jaki masz mniej więcej BF?

A jaki masz poziom BF? Tak orientacyjnie?

Zdjęcia jeszcze wstawię przebycie mnie mogli trochę po krytykować :-PP ale zacznijmy od tego że trzeba wiedzieć po co się trenuje jak się chce wyglądać jaki się ma cel, ja chce wyglądać tak jak on http://p4.spin.de/0/full/cd/5a/6ec5c2ae-1531823.jpg z tego wnioskuje że potrzebuje jeszcze trochę masy chce przybrać tak do 70kg (W tym momencie będę [...]

Drugie pytanie dotyczy tego ile wagi powinienem dobić przy moim wzroście żeby zacząć rzeźbę . to zalezy jaki bedziesz miał poziom bf

jaki masz poziom bf ?

nie jestem twoim ziomeczkiem gowniarzu.napisalem czym moze zastapic zwyklego kurczaka i to tylko rada a co zrobi na co go stac to nie moj problem. a jak bedzie jadl tylko ryz bialy to napewno dojdzie to takiego bf jaki masz ty w takim mlodym wieku

Mistrzuy fryzjer, weź wytłumacz mi, jaki trzeba mieć bf, żeby ***nąć iniekcję podskórnie w bark, przecież nawet robiąc 0,5x25 i wbijając troszkę więcej niż połowę wchodzisz głęboko w mięsień. Zmieniony przez - sooql w dniu 2009-03-12 12:19:22

1. WIEK: 20 2. WAGA: 77 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 59 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ze 2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: nie licze -węglowodany: nawyki -tłuszcz: zywieniowe, na cyklu wiekszy rygor 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mdrol z poltora roku temu 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI [...]

[...] wynosi normlane 100%. Co do ilości węglowodanów i białka - to już zależne od tego jak masz je obrane z diety. Napewno pij dużo wody podczas treningu Suplementy - nie wiemy jaki jest twój %BF, jeśli <15% to możesz wprowadzić BCAA ------ podczas wycieczki z posiłkiem potreningowym nie ma problemu, zaś problem powstaje wtedy gdy masz trening w [...]

Takich rzeczy mi nie musisz mówić, bo trochę ćwiczę ;-). Chodzi mi o to w jaki sposób wyostrzyć to co zrobiłem ze swoim ciałem w ostatni rok ;-). Mój bf według maszynki z impulsem to 15%, a waga 83

Dieta kuleje, "minimum tluszczu" nie ma zadnych podstaw, gainery to uzupelnienie a podstawa wegli. Poza tym nie moglbys sie laskawie zmierzyc? Poza tym ze wazysz 90 kg nic nie wiemu, a moze to 90kg tluszczu? Jaki masz bf?

Jaki masz BF?